男按摩運動按摩可以減少肌肉腫脹和緊繃，緩解肌肉疲勞，增加肌肉組織的靈活性。印度頭部按摩這種古老的按摩技術，也稱為Champissage，涵蓋頸部和肩部以及頭部。首先將頸部和肩部深度揉捏並擠壓以消除任何肌肉緊張。一旦完成，女按摩師將繼續前進到頭部和頭皮。
當手腕放在頭上並用指尖時，它們會輕輕地抓住頭皮，好像在洗頭髮一樣。這將增加血液循環，從而改善大腦的血液供應。在最後一步之前，男按摩師將進行面部按摩，以小圓周運動輕輕摩擦太陽穴。一旦完成，他們將輕輕擦拭前額，從臉部的每一側向下移動到太陽穴，最後從前額向頭部後方慢慢撫摸，變得更輕，直到手指抬起從頭上。
